Mesmo na atualidade, com o avanço da sociedade, muita gente ainda tem uma vida que é um verdadeiro fracasso.
Estar desmotivado se torna rotina.
O medo da mudança domina muita gente e faz com que muita gente exista, mas infelizmente não viva.
Outra realidade também é que ainda há muito preconceito no que diz respeito à musculação.
E esses dois elementos fazem com que haja um atraso na vida de muita gente.
Hipertrofiado vs. Desmotivado
Para muitos, ir até uma academia “erguer peso” é perda de tempo.
É somente “estética”, é só “pra quem gosta” ou a pior de todas: “Quem treina braço não treina o cérebro”.
Essa ideia alienada cria um cenário contrário para muitas pessoas, não é um pensamento conservador, mas sim extremamente preconceituoso.
Quem afirma isso sequer procura se informar melhor e ver o impacto que a hipertrofia causa na vida das pessoas
Na história existem vários casos de pessoas mudaram de vida através da musculação.
Assim mudaram a forma de encarar a realidade.
Eles tiveram uma visão mais ampla se permitindo enxergar horizontes e derrubar obstáculos que antes pareciam ser impossíveis.
Exemplos De Mudança de Vida e Impactos Sociais
Arnold Schwarzenegger
É até clichê falar do Arnold Schwarzenegger.
Mas quando se trata de fisiculturismo e trajetória de vida, nunca é demais se inspirar na vida dele.
Mesmo tendo dificuldades no relacionamento com seu pai, ter servido o exército Austríaco, sem formas de treinar em um ginásio, ele nunca cedeu e ainda se tornou Mr. Áustria.
Existem informações de que ele treinou escondido quando servia o exército apenas com um par de halteres e uma anilha.
Ele via no esporte a forma de cada dia se superar mais, ser melhor que antes.
Isso só se deu ao fato de ajustar sua mente e alinhar ela para jogar a favor dele.
Dentre seus títulos ele possui desde Mr. Europa Júnior até Mr. Olympia da IFBB.
Arnold ainda ingressou na carreira de ator e recebeu nomeação pública de presidente do Conselho de Saúde Física e Desporto Presidencial (80 a 83).
Também, foi governador da Califórnia.
Lou Ferrigno
Outro exemplo de mudança Social e impacto na vida se enquadra Lou Ferrigno.
Ele passou boa parte da infância sofrendo com piadas das crianças da escola onde estudava, pois tendo apenas 25% da audição ele era obrigado a usar um aparelho auditivo que se estranho por ser muito grande.
Isso fez ele se tornar alguém solitário e retraído, o que fez também com que ele buscasse um certo refúgio, e dentro dessa busca ele se identificou muito com histórias em HQ’s, principalmente os de heróis.
O personagem Hulk chamou muito sua atenção e se tornou inspiração para a mudança no seu quadro social, mesmo sendo criança.
Com a confiança em si mesmo e no seu potencial, mesmo até seu próprio pai afirmando que ele não seria alguém na vida por conta de sua audição limitada, ele não se deixou vencer.
Foi com sua convicção e segurança na hipertrofia que ele pôde até interpretar o personagem que deu a inspiração para o seu novo estilo de vida.
Mais uma questão de sonho realizado por conta da mudança de vida partindo do fisiculturismo.
Sardinha
Não é só fora do nosso país que existem essas transformações.
Temos vários exemplos aqui Brasil, como Fernando Luiz (Sardinha).
Apesar de, infelizmente, no nosso país o fisiculturismo não ser algo que tem apoio que merece, podemos mesmo assim nos orgulhar de atletas como ele.
Sardinha teve também seus momentos de dificuldades na vida, não só na questão relacionada ao social, mas financeira também.
Sua família passou por grandes dificuldades e momentos onde foi necessário vender tudo para poder não passar fome.
A mudança social de Fernando Sardinha se deu no ano de 1985, onde ingressou em uma academia, pesando apenas 52kg.
Além de aperfeiçoar seu físico, se dispôs a ter conhecimento aprofundado e estudar sobre a musculação.
Com 6 meses de experiência, já havia concluído 3 cursos específicos e aprendeu muito sobre medicina esportiva.
Na sua vida, adquiriu diplomas e vários cursos de nutrição avançada, auxiliado por grandes nomes de nutricionistas do Brasil (Rodolfo Peres, Érika Zago e Tânia Rodrigues).
Expandiu seus conhecimentos até bioquímica, biomecânica aplicada, personal training e ainda têm formação como técnico em Musculação pela NABBA Brasil.
Inspirado por Waldemar Guimarães, aprendeu a levar um estilo de vida “Hardcore”, estudar como um “Nerd” e ter disciplina como um Militar.
São apenas alguns exemplos de mudanças sociais criadas a partir da musculação.
Acredito que não há mais razões para não querer mudar o estilo de vida e se tornar um verdadeiro ser imparável!
Não se trata de ser um Homem Viril apenas por erguer pesos, puxar ferro.
Esse é só um estereótipo. Se trata de enfrentar obstáculos, encarar a vida saindo da zona de conforto, conhecer seus limites, atrair a atenção das pessoas através da sua mudança de vida, dos costumes, das práticas e até mesmo do visual do próprio corpo!
NÃO Aceite a derrota
Chega de ficar no quarto trancado sem encarar a vida e se manter na zona de conforto.
Esse esporte não é “só musculação”, mas sim uma análise de tudo o que já passou na vida e ver que sempre há uma saída para a mudança.
A mudança na qualidade da vida, na qualidade intelectual e de enfrentar desafios, mostrar para quem riu de você que nunca se deve menosprezar ninguém.
Quem sabe até mesmo mostrar para aquela garota que você gostava tanto e que te desprezou, fazendo assim ela ver que fez a escolha completamente errada e passar a refletir sobre as próprias escolhas.
Aproveite a oportunidade para perder a timidez de conversar com novas pessoas, tirar a vergonha de quem você é e aprender a se orgulhar de si mesmo!
Mas tenha certeza que essa mudança começa de dentro para fora.