Mesmo na atualidade, com o avanço da sociedade, muita gente ainda tem uma vida que é um verdadeiro fracasso.
Estar desmotivado se torna rotina.
O medo da mudança domina muita gente e faz com que muita gente exista, mas infelizmente não viva.
Outra realidade também é que ainda há muito preconceito no que diz respeito à musculação.
E esses dois elementos fazem com que haja um atraso na vida de muita gente.
Hipertrofiado vs. Desmotivado
Para muitos, ir até uma academia “erguer peso” é perda de tempo.
É somente “estética”, é só “pra quem gosta” ou a pior de todas: “Quem treina braço não treina o cérebro”.
Essa ideia alienada cria um cenário contrário para muitas pessoas, não é um pensamento conservador, mas sim extremamente preconceituoso.
Quem afirma isso sequer procura se informar melhor e ver o impacto que a hipertrofia causa na vida das pessoas
Na história existem vários casos de pessoas mudaram de vida através da musculação.
Assim mudaram a forma de encarar a realidade.
Eles tiveram uma visão mais ampla se permitindo enxergar horizontes e derrubar obstáculos que antes pareciam ser impossíveis.
Exemplos De Mudança de Vida e Impactos Sociais
Arnold Schwarzenegger
É até clichê falar do Arnold Schwarzenegger.
Mas quando se trata de fisiculturismo e trajetória de vida, nunca é demais se inspirar na vida dele.
![Arnold Schwarzenegger](https://hipertrofiahardcore.com.br/wp-content/uploads/2015/08/Arnold-Schwarzenegger-23.jpg)
Mesmo tendo dificuldades no relacionamento com seu pai, ter servido o exército Austríaco, sem formas de treinar em um ginásio, ele nunca cedeu e ainda se tornou Mr. Áustria.
Existem informações de que ele treinou escondido quando servia o exército apenas com um par de halteres e uma anilha.
Ele via no esporte a forma de cada dia se superar mais, ser melhor que antes.
Isso só se deu ao fato de ajustar sua mente e alinhar ela para jogar a favor dele.
Dentre seus títulos ele possui desde Mr. Europa Júnior até Mr. Olympia da IFBB.
Arnold ainda ingressou na carreira de ator e recebeu nomeação pública de presidente do Conselho de Saúde Física e Desporto Presidencial (80 a 83).
Também, foi governador da Califórnia.
Lou Ferrigno
Outro exemplo de mudança Social e impacto na vida se enquadra Lou Ferrigno.
Ele passou boa parte da infância sofrendo com piadas das crianças da escola onde estudava, pois tendo apenas 25% da audição ele era obrigado a usar um aparelho auditivo que se estranho por ser muito grande.
Isso fez ele se tornar alguém solitário e retraído, o que fez também com que ele buscasse um certo refúgio, e dentro dessa busca ele se identificou muito com histórias em HQ’s, principalmente os de heróis.
O personagem Hulk chamou muito sua atenção e se tornou inspiração para a mudança no seu quadro social, mesmo sendo criança.
Com a confiança em si mesmo e no seu potencial, mesmo até seu próprio pai afirmando que ele não seria alguém na vida por conta de sua audição limitada, ele não se deixou vencer.
Foi com sua convicção e segurança na hipertrofia que ele pôde até interpretar o personagem que deu a inspiração para o seu novo estilo de vida.
Mais uma questão de sonho realizado por conta da mudança de vida partindo do fisiculturismo.
Sardinha
Não é só fora do nosso país que existem essas transformações.
Temos vários exemplos aqui Brasil, como Fernando Luiz (Sardinha).
Apesar de, infelizmente, no nosso país o fisiculturismo não ser algo que tem apoio que merece, podemos mesmo assim nos orgulhar de atletas como ele.
![Fernando Luiz (Sardinha)](https://hipertrofiahardcore.com.br/wp-content/uploads/2015/08/sardinha3-1.jpg)
Sardinha teve também seus momentos de dificuldades na vida, não só na questão relacionada ao social, mas financeira também.
Sua família passou por grandes dificuldades e momentos onde foi necessário vender tudo para poder não passar fome.
A mudança social de Fernando Sardinha se deu no ano de 1985, onde ingressou em uma academia, pesando apenas 52kg.
Além de aperfeiçoar seu físico, se dispôs a ter conhecimento aprofundado e estudar sobre a musculação.
Com 6 meses de experiência, já havia concluído 3 cursos específicos e aprendeu muito sobre medicina esportiva.
Na sua vida, adquiriu diplomas e vários cursos de nutrição avançada, auxiliado por grandes nomes de nutricionistas do Brasil (Rodolfo Peres, Érika Zago e Tânia Rodrigues).
Expandiu seus conhecimentos até bioquímica, biomecânica aplicada, personal training e ainda têm formação como técnico em Musculação pela NABBA Brasil.
Inspirado por Waldemar Guimarães, aprendeu a levar um estilo de vida “Hardcore”, estudar como um “Nerd” e ter disciplina como um Militar.
São apenas alguns exemplos de mudanças sociais criadas a partir da musculação.
Acredito que não há mais razões para não querer mudar o estilo de vida e se tornar um verdadeiro ser imparável!
Não se trata de ser um Homem Viril apenas por erguer pesos, puxar ferro.
Esse é só um estereótipo. Se trata de enfrentar obstáculos, encarar a vida saindo da zona de conforto, conhecer seus limites, atrair a atenção das pessoas através da sua mudança de vida, dos costumes, das práticas e até mesmo do visual do próprio corpo!
NÃO Aceite a derrota
Chega de ficar no quarto trancado sem encarar a vida e se manter na zona de conforto.
Esse esporte não é “só musculação”, mas sim uma análise de tudo o que já passou na vida e ver que sempre há uma saída para a mudança.
A mudança na qualidade da vida, na qualidade intelectual e de enfrentar desafios, mostrar para quem riu de você que nunca se deve menosprezar ninguém.
Quem sabe até mesmo mostrar para aquela garota que você gostava tanto e que te desprezou, fazendo assim ela ver que fez a escolha completamente errada e passar a refletir sobre as próprias escolhas.
Aproveite a oportunidade para perder a timidez de conversar com novas pessoas, tirar a vergonha de quem você é e aprender a se orgulhar de si mesmo!
Mas tenha certeza que essa mudança começa de dentro para fora.